11555歩。今年初の一万歩超えです。
煮詰まった時には外に出て、歩き回るのが一番。
外でお仕事されているかたには日常の歩数かと思いますけれど、
家にいると、まず一万歩にはなりません。どころか5000歩にも、3000歩にも、、
2000歩行かない日すらあります。動かな過ぎですね。
いつも万歩計を着けているわけではないけれど、
今日は歩きそうという時には、後で見るのを楽しみに、着けてでかけます。