自転車
今日は久しぶりにちょっとした距離自転車をこいだ。
MTBでなく、折りたたみ小径車(一応6段変速)でお買い物。
「ちょっとした距離」のイメージは、人によって相当違うのでは。
10キロでもちょっとしてない方もいらっしゃるでしょうし、、
すっかり運動不足の今の私にとっては、
せいぜい3、4キロで、ちょっとしてます。

なんだか体力が落ちたなぁ、、前はそのままこげていた
なんてことない登り坂で、降りて押してしまうとは。

この酷暑の長〜い夏に動きが鈍りまくったからだと思います。
そう思わせてもらえないでしょうか。

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